Accompagnement PMA et FIV, en visio

C'est quoi, un accompagnement PMA ?

Un accompagnement PMA, c'est une présence non médicale pendant tout le parcours : quelqu'un à qui dire ce que tu ne dis à personne, qui t'aide à préparer tes rendez-vous, et qui reste là entre deux résultats. En tant que doula spécialisée en PMA, je ne suis ni médecin, ni sage-femme, ni psychologue. Je ne prescris rien, je ne pose aucun acte médical, et je ne remplace personne.

Mon rôle, c'est de mettre des mots sur ce qui se passe. Le médical, lui, gère les protocoles, les piqûres, les prises de sang. Mais tout le reste, personne ne s'en occupe vraiment : les questions que tu n'oses pas poser, les phrases gentilles qui tombent à côté, la fatigue de devoir faire bonne figure.

J'accompagne des femmes qui traversent ça à deux, avec un homme ou avec une femme, et des femmes qui le traversent sans personne à côté. Aucune de ces situations n'est une variante des autres : elles ne se vivent pas pareil, et on n'en parle pas pareil.

Concrètement, c'est l'épaule que je n'ai pas eue quand je traversais mon propre parcours. Quelqu'un à qui dire tes craintes, à qui poser tes questions les plus bêtes sans avoir honte.

Pendant ta FIV, ton insémination, ton don

J'accompagne tout le parcours, quel que soit le moment où tu en es.

L'annonce

Celle qui change tout, qu'il s'agisse d'infertilité, d'un spermogramme à zéro, ou d'un don : celui qui s'impose après un diagnostic, comme celui que tu avais choisi dès le départ.

L'attente, avant même de commencer

Entre le dossier déposé et le premier rendez-vous, il peut se passer des mois. Pas de protocole, pas de piqûre, rien à faire de tes mains : juste attendre, et se demander si on a le droit d'aller mal alors qu'il ne s'est encore rien passé. Cette attente-là compte, elle aussi.

Le protocole

Que tu sois en FIV ou en insémination artificielle : le jargon qu'on t'explique trop vite, le calendrier qui dicte ta vie, les injections.

Le transfert et l'attente

Ces quatorze jours où le corps envoie des signaux contradictoires et où la tête tourne en boucle. C'est l'un des moments les plus durs, et c'est exactement le genre de chose qu'on ne devrait pas traverser seule.

Le résultat, qu'il prenne ou non

Un cycle qui n'aboutit pas, on te dira que ça arrive, que ça fait partie du parcours. Sur le moment, ça n'aide pas. Je t'accompagne là-dedans aussi : la déception, la fatigue, la question de continuer ou pas.

Et si ça prend, tout ne se répare pas d'un coup. On te dira que tu as ce que tu voulais, et tu pourras quand même avoir peur, ou pleurer sans savoir pourquoi. Ça ne fait pas de toi quelqu'un d'ingrat, et ça aussi, on peut en parler.

Le don

Le don d'ovocytes ou de spermatozoïdes soulève des questions que les rendez-vous médicaux n'abordent jamais : comment en parler un jour à l'enfant, qui prévenir, que faire si l'entourage réagit mal. J'ai moi-même traversé un parcours de don en Espagne. Je connais ces questions, et les non-dits qui vont avec.

Et après, si la naissance arrive trop tôt

Mon accompagnement ne s'arrête pas au résultat : il va jusqu'au retour à la maison. Si ton bébé est né avant l'heure, s'il est en néonatologie, si tout le monde te félicite alors que tu es terrifiée, tu n'es pas hors sujet ici. J'ai accouché à 30 semaines et je connais la néonatologie de l'intérieur. Ma fille va bien aujourd'hui, et ça n'a rien enlevé à la dureté de ces semaines-là.

Concrètement, une séance peut servir à préparer un rendez-vous où tu n'oses jamais parler, à traverser les quatorze jours d'attente, à digérer un cycle qui n'a pas marché, ou à réfléchir à la façon dont tu annonceras un don à ton entourage.

Un endroit pour ce qui ne se dit pas ailleurs

« Ici, tout peut se dire. Je ne juge pas, je ne minimise pas. »

Il y a des choses qu'on ne dit nulle part.

• L'envie de tout mettre en pause, et la peur que ça te fasse perdre du temps.
• Le sentiment de ne plus vivre dans le même monde que les gens autour de toi.
• Ne pas traverser ça de la même façon que ton ou ta partenaire : l'un veut parler, l'autre se protège, et on se sent seul même à deux.
• Ou traverser ça sans personne à côté : décider seule, encaisser seule les résultats, et n'avoir personne à qui les annoncer.
• La pensée que tu n'en serais pas là avec quelqu'un d'autre, et la honte qui vient juste après.

Tout ça, ce n'est ni honteux ni anormal. C'est humain. Mais ça déborde, et ça a besoin d'un endroit pour se poser, sans avoir à ménager qui que ce soit.

Cet endroit, c'est la séance. Ce que tu me confies reste entre nous. Je ne suis pas là pour te dire « ça va aller » ou « détends-toi ». Je suis là pour entendre ce que tu traverses, vraiment.

Pourquoi moi

« Le vécu, en plus de la théorie. »

Je m'appelle Marie, je suis doula spécialisée en PMA, en formation à l'école Cybèle, et si je fais ce métier, c'est parce que je suis passée par là.

L'infertilité masculine dans mon couple, le don de sperme en Espagne, une grossesse après PMA, une pré-éclampsie, un accouchement prématuré à 30 semaines. Je sais où ça fait mal, où ça déborde, où ça s'agite, parce que je l'ai vécu.

Ça ne remplace pas le médical, et ça ne fait pas de moi une experte de ton histoire à toi : chaque parcours est unique. Mais ça veut dire que tu n'auras pas à tout expliquer depuis le début, ni à justifier ce que tu ressens. Et ça, c'est déjà beaucoup.

Cet accompagnement est pour toi si…

• Tu fais bonne figure toute la journée, et tu t'effondres une fois seule.
• Tu te retrouves paralysée devant les médecins, à l'idée de poser une question qui te semble gênante.
• Tu souris à l'annonce de grossesse d'une amie, et tu pleures dans la voiture juste après.
• Tu passes tes nuits sur Google, et ça t'angoisse plus que ça te rassure.
• Personne, dans ton entourage, ne comprend vraiment ce que tu traverses.

Si tu t'es reconnue dans ces lignes, tu peux réserver ta séance : une heure en visio, à 70 €.

Comment se passe une séance

Avant notre rendez-vous, je t'envoie quelques questions courtes (où tu en es, ce qui pèse, ce dont tu aurais besoin, et s'il y a un sujet que tu préfères qu'on laisse de côté). Rien d'obligatoire, tu réponds comme tu le sens, mais ça me permet de préparer, pour qu'on ne perde pas une minute de ton heure.

Le jour J, tu arrives comme tu es, même en vrac. On part de là où tu en es ce jour-là.

Pendant l'heure, on avance à ton rythme, dans l'ordre que tu veux.

Et tu repars avec quelque chose. Pas un résultat, pas une réponse médicale, ce n'est pas mon rôle. Mais souvent plus légère d'avoir posé ce que tu gardais pour toi. Et, très concrètement : les questions à poser à ton équipe médicale à ton prochain rendez-vous, qu'on aura préparées ensemble, pour que tu n'en ressortes pas en te disant « mince, j'ai encore oublié de demander ».

Réserver une séance

Le tarif, et combien de fois

Une séance dure une heure et coûte 70 €, en visio. Tu la réserves quand tu veux et tu règles en ligne.

Réserver ma séance →

Il n'y a ni forfait, ni nombre de séances imposé. Tu peux venir une seule fois, à un moment charnière, ou revenir à chaque étape : tu décides à chaque fois, et rien ne t'engage pour la suivante.

Un premier pas plus léger

Si tu préfères d'abord voir si le courant passe, on commence par un appel découverte de quinze minutes, gratuit et sans engagement. Tu me dis où tu en es, je te dis comment je travaille. Si l'une de nous deux sent que je ne suis pas la bonne personne, on se le dit. C'est aussi simple que ça.

L'appel, c'est pour faire connaissance ; la séance, c'est le vrai temps de travail. Une heure où tu n'as rien à prouver et personne à rassurer. Et si même l'appel te semble trop, tu peux simplement m'écrire à contact.mariepma@gmail.com.

Quand je réponds, et quand on se voit

Je réponds à tous les messages sous 48 heures. Pour une séance, on trouve en général un créneau dans la semaine. Et si c'est urgent, un résultat qui tombe, un transfert le lendemain, dis-le-moi dans ton message : je te propose quelque chose sous 48 heures.

Si un rendez-vous médical tombe sur notre créneau

Un protocole, ça bouge. Préviens-moi au moins 24 heures avant, et on décale sans frais.

Entre deux séances

Je ne suis pas joignable entre les séances, et je préfère te le dire franchement : ce que je propose, c'est un temps entier qui t'est réservé, pas une présence permanente. Pour tout ce qui relève de l'urgence ou du médical, ton équipe reste ton interlocutrice.

Est-ce remboursé ?

C'est souvent la question qui coince, alors autant la traiter : cet accompagnement n'est pas remboursé par la Sécurité sociale, parce qu'il n'est pas médical. Certaines mutuelles participent aux accompagnements bien-être, mais ça dépend de ton contrat : le plus sûr, c'est de leur demander.

Où que tu sois

Tout se passe en visio : où tu habites ne change rien. Que tu sois à Paris, à Lyon, à Marseille, en Belgique francophone, en Suisse romande ou ailleurs, on se voit dans les mêmes conditions. Pas de trajet, pas de salle d'attente : tu es chez toi. Et si tu n'as pas envie d'être vue, tu coupes ta caméra : on peut juste se parler.